Autor (a): Alfredo Halpern

Neste livro você acompanha a história de três mulheres comuns que lidam com o sobrepeso e a dificuldade de conciliar suas rotinas com uma dieta realmente eficaz (pois sempre recuperavam os quilos perdidos). Elas são irmãs e acabam encontrando um médico que trabalha com a tabela de pontos, muito parecida com a usada pelos Vigilantes do Peso, e então começam a emagrecer de forma definitiva e a recuperar a autoestima. De acordo com a tabela, cada alimento possui uma pontuação baseada no seu valor nutricional, e os pacientes devem se alimentar tendo em mente o limite diário de pontos que podem ser consumidos. Um livro que realiza um projeto ousado, mas para gente como a gente.

Editora: Agir

ISBN: 9788522014750

Dimensões: 16 cm x 23 cm

Número de Páginas: 152

Acabamento: Brochura